LA GUíA DEFINITIVA PARA OBJETIVO DE LAS PAUSAS ACTIVAS

Seguro que no es la primera momento que oyes conversar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la viejo parte de nuestra excursión en posiciones estáticas.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una herramienta sencilla y efectiva para alertar lesion